压力大失眠焦虑不安睡不着怎么办？失眠怎么彻底解决

想象一下，夜已深在床上，工作中一天本来很累了，但想到完不成的KPI，第二天要交的PPT，还有那些令人焦虑的报道，这种工作压力令人彻夜难眠……这类感觉就像是大家关掉手机，但后台程序的app依然在耗费用电量。说成歇息，但人的大脑与精神却没有完全释放压力。坚信那样压力太大失眠心神不宁睡不着的感受，相信大家都有过，那样应该怎么做呢？

近几年，身旁压力太大失眠心神不宁睡不着的朋友们愈来愈多，《2021年健身运动与睡眠行业报告》资料显示，时下在我国超3亿多存在睡眠阻碍。

中医讲，压力太大失眠心神不宁睡不着的根源在于肝气郁结。由于工作压力和不安是造成失眠的最常见的缘故，中医讲这是因为肝郁气滞而致，并且可出现口干口苦口臭、心烦易怒、失眠梦多的病症。因而，要想改进睡眠品质，还是得根据中医治疗，从疏肝解郁下手。要想从源头上疏肝，值得一试解郁丸。解郁丸是草本做成，融合中医学从古至今疏肝解郁经典的方剂优点，见效迅速，并且源头治理、功效准确，是一款学术背景强悍的专利权药物。

解郁丸既能“疏肝”又能“安神助眠”，能有效失眠治疗摆脱压力太大失眠心神不宁睡不着这类恶循环，是继承了中医学上千年有智慧的纯中药方剂，随身携带和服食都十分方便，是千万失眠职场人的福利。

平时生活和工作已经非常忙很累了，还要被压力太大失眠心神不宁睡不着所影响，还好有中药方剂解郁丸，调养和失眠治疗同时进行，帮我们解决睡不着的苦楚。