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失眠怎么办?不要担心,既要治标又要治本!

发表时间:2023-12-29 15:04

失眠被折磨得整日心神不宁,难道说应对失眠就实在没法吗?

实际上也不是那样,从某种的角度来说,不论是入睡艰难或是睡眠不好易醒,根本原因大部分都取决于肝。中医讲肝主疏泄,调整情绪,假如肝经运行不畅,气血不足不可以调达,肝经无法得到濡润,就会造成失眠。如果你失眠反复,在床上翻来覆去睡不着,深夜三四点钟醒过来之后也不能入睡,可能是你的肝经不可以正常运转。


针对失眠,怎样才能实现源头治理呢?

天津市病人42岁,失眠七八年了,主述:入睡艰难,半夜总醒,爱幻想,醒过来之后再也没有办法入睡,常常心烦烦闷,发脾气,性子也非常大,治疗好多年了,实际效果也不是很理想,慢慢地对治疗失去自信,长期性各种药都吃很糟心。

偶然一次,在网上看刘家峰医生善于治疗这种问题,因此详细沟通后,预定线上视频就诊,因此抱着试一试心态,先开一个周期25天药,按时吃药一段时间互电话回访用药状况,整体改进也还不错,在第二周期服食十多天再度电话回访状况时,夜里睡眠大大提高,醒来时次数减少,睡眠水平的提高,偶尔也会作梦还会醒来时但可以再度入睡,一晚上可以睡六个小时了,继续巩固用药。


失眠让人被受尽折磨,夜晚睡不着,白天犯困,头昏脑涨,没精打采很难熬,但失眠并不是不治之症,难除失眠是可以修复好一点的。紧密配合失眠治疗,细心用药,尽早摆脱失眠的漩涡!

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