新闻资讯
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

“失眠”睡不着,膏方调治三要点

发表时间:2021-01-13 15:34

  由于生活节奏加快,工作紧张,压力增大等原因,人们失眠的人数越来越多,严重影响了人们的生活和工作质量。膏方秋季和冬季时值进补季节,睡眠健康管理师为大家介绍膏方如何调理失眠,正确认识“失眠”。


睡眠健康管理师


  失眠症,通常是指一天中虽然有充足的睡眠条件和环境,但睡眠时间和睡眠质量不满足,影响白天社会功能的一种主观体验。长时间失眠会使人脾气暴躁,记忆力减退,精神疲劳,严重影响人际关系,影响学习能力和工作效率,严重时还会导致悲观厌世,使人免疫力下降,疾病成群。


  睡眠健康管理师调理贴怎样治“失眠”


  膏主要用于慢性失眠症及反复发作的失眠症,临床辨证以虚或实夹杂者,有的患者的失眠症与季节有关,还可用于膏方调理。敷膏有副作用小,疗效持久的优点,但起效不如西药快,故主张中西合用,在稳定疗效的基础上,逐步减用,直至停药。


  按睡眠健康管理师三个要点服用膏方。


  一、注重调理脏腑阴阳气血,由于不眠主要因脏腑阴阳失调,气血失和,以致心神不宁,故先从本而治,重点调理所病脏腑及其气血阴阳,以“补之不足,泻之有余,调之虚实”为总纲,使气血及调、阴阳平衡,脏腑功能恢复正常。心守舍,则无眠可愈。


  二、安神定神为其基本治法,有养血安神、清心安神、养阴安神、益气安神、镇肝安神、补脑安神等功效。如果伴有较严重的抑郁或焦虑症状,服用膏方期间,原抗抑郁或焦虑药必须继续按疗程服用,不可随意改变。


  三、调理情绪,改变不良生活习惯,睡眠健康管理师建议适当的身体锻炼是治疗失眠的最佳方法;对失眠的恐惧比失眠治疗本身危害更大。

客服咨询
 
 

微信图片_20201106085246.png

电话:4000923339