针灸治疗失眠 针灸的作用有哪些

　　针刺是一种非常传统的中医疗法，在日常生活中，有许多人患上了诸如失眠等疾病。一旦发生这种情况，身体健康就会受到影响。因此，针刺失眠治疗。针刺能有效的调节身体，那么针灸的作用有哪些，下面我们一起来看看。

　　针刺失眠治疗

　　1、皮肤针。

　　常用穴位为：1~7侧颈椎，5~12侧胸椎。

　　备用穴：前额，头，眉弓，神门，足三里，三阴交。

　　手术方法：取上述部位，重点用皮针叩刺常用穴位之两侧，手法轻、中度。由上而下叩刺两次，以颈椎为起点。再于胸椎5~12处作横突，每横突三针。常规叩刺20~50下，在穴位面0.5~1.5厘米范围内。前额横叩打三次，头叩打呈网状。动作与前手适合局部皮肤潮红或微出血。每天或隔天进行1次，每次12次，每次间隔一周。

　　2、耳穴压丸。

　　穴位多，常用穴位：心、缘中、神门。

　　备穴：肾，皮层下，肝，内分泌，脾。

　　一般只取常用穴位，当失眠治疗效果不明显时，选择1-2作为备用穴位。粘合剂可以用王不留行子、绿豆片或冰片(预先制成米粒大小的颗粒)，贴压在侧穴。接着按每个穴穴1分钟，使耳廓充血，发热。使病人每天自行按压耳穴3~5次，睡前一次必须按压，每穴大约1~2分钟。隔天换贴一次，双穴交替使用。每10次为一个疗程，间隔4天。

　　3、刺血

　　找出穴位，常用的穴位：阿是穴位。

　　备用穴位：内中魁。

　　使用：先用耳穴探针或探针在耳根上仔细测量敏感点，并作好标记。传统的消毒方法是用消毒弹簧刺针或三棱针快速点刺，出血如青豆大。每侧刺一次，每天或隔天一次，两耳交替。无明显效果者可另侧内中魁穴加刺。1疗程5~7次。

　　睡眠不足的原因

　　1、身体原因：如疼痛、咳嗽、痒等，心原性或肺原性气喘、胃肠炎引起的呕吐腹泻等，往往可引起失眠治疗；

　　2、生理原因：由于工作和生活的变化，如开车、上夜班，喝浓茶、咖啡等，也会引起失眠；

　　3、心理因素：兴奋与焦虑容易引起失眠；

　　4、药物原因：咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等多种药物都能引起失眠；

　　针的作用

　　1、疏通经络一法。

　　几乎遍及我们全身的经络，纵横交叉，连结上下，维持我们正常的生理机能。若经络不通，人体器官等会因失去温润濡养，气血不畅而生病。针刺疗法则可起到“舒筋活络、调和气血”之效。根据经脉与脏腑之间的关系，会相互影响，针灸时，会选用一些穴位，进行失眠治疗，能使我们的经络通畅、通畅、通气、调和、阴阳。

　　2、调和阴阳。

　　人们生病的原因，从根本上说，是由于阴阳不平衡，出现偏盛偏衰所致。而且针灸方法，正好能调理阴阳，补偏解毒，让人体阴阳平衡。针刺治疗以配合穴位配合为主，以配合穴位失眠治疗为主。

　　假如是因为胃火引起的牙痛，那就是阳热过盛，体内应清胃泻火。此时便可针刺足阳明胃经穴内庭。若寒邪伤胃所致胃痛，同样也是阳邪过盛，要温中散寒，则可针刺足阳明胃经经穴足三里及胃之募穴，以通经络。

　　3、扶正祛邪。

　　身体的正气与邪气也在疾病的发展过程中挣扎。并且他们的斗争将决定疾病是否会好转或继续恶化。睡眠健康管理师假使邪气战胜正气，邪气就会继续恶化，正气战胜邪气，邪气就会好转。针刺治疗，则可起到扶正的作用，可祛除体内邪气。

　　针刺结合穴位配合针灸治疗扶正祛邪要有疗效。此外，针灸和补法都能起到扶正作用，而针刺泻法和刺血疗则是起到祛邪作用。

　　结论：针刺治疗疾病的速度快，效果明显，尤其对兴奋的身体机能有很好的促进作用，提高抗病能力，镇静、镇痛等。其无副作用，基本安全可靠，可配合其它综合失眠治疗方法。这也就是为什么它总是受到大众欢迎的原因，所以大家可以试试针灸疗法。