你睡不着，有下面睡眠障碍吗

　　中央性嗜睡症；异态睡眠

　　假如你：

　　1、每次入睡都要花上一点时间。

　　2、睡觉很容易在路上醒来，睡眠疗愈质量不佳。

　　3、白天有明显的困倦感。

　　那么您可能会患上中央嗜睡症。

　　中央性嗜睡症的定义

　　一种疾病，在没有夜间睡眠疗愈受到干扰或昼夜节律失调的情况下，以白天嗜睡为主诉。

　　类别。

　　第一型睡眠障碍，第二型睡眠障碍，特发性睡眠障碍，疾病导致的睡眠过度...

　　诱因。

　　一、头部受伤

　　二、长期剥夺睡眠疗愈。

　　三、不明确的病毒感染的潜在危险。

　　危险隐患

　　1、白天过多的嗜睡。

　　它是最主要的症状，通常也是最危险的一种。重复的睡意或睡意，会导致注意力不能集中，整日昏昏欲睡，对学习、工作和日常生活都有很大影响。

　　2、睡眠发作。

　　突然间感觉全身无力，甚至猝倒“如1型发作性睡病”。有一次还发生了一起因开车时突然睡眠发作而酿成的车祸。

　　高发病率。

　　高发病年龄呈双峰分布，青春期的第一个高峰在15岁左右，第二个高峰在35岁左右。

　　鉴别方法

　　利用主观评定法，可对白天多小时小睡的睡眠疗愈时间进行评估。

　　异形睡眠

　　假如你：

　　梦中旅行；说梦话。

　　也许你是这样的：患了不正常的睡眠疗愈。

　　不正常睡眠疗愈的定义。

　　包含了各种与睡眠疗愈有关的异常，复杂的生理活动，行为，情绪，感觉，梦和自主神经系统活动。

　　类别。

　　非快速眼动睡眠(NREM)相关异态睡眠，REM(快速眼动睡眠)相关异态睡眠。

　　诱因。

　　一、剥夺睡眠

　　二、外部的压力。

　　关于甲亢，偏头痛，头部外伤，脑炎，中风等疾病也可成为少数报道的潜在诱因。

　　危险隐患

　　偶然的异态睡眠疗愈其实并不需要过分担心，但是如果由此造成的损伤，睡眠受到干扰，对精神状态和社会功能造成不利影响，异态睡眠就属于临床睡眠疾病，需要及时就医。

　　高发病率。

　　35岁以下的儿童和成人。

　　鉴别方法

　　多导睡眠疗愈监测

　　无论哪种失眠类型，出现问题及时就医才是关键。