睡眠质量不好，可能是生病了？早揪出“病根”早治疗

　　一般而言，睡眠质量的高低与身体健康有密切关系，只有每天安然入睡，睡得香，在抵抗身体衰老的同时，失眠治疗抵抗力才能提高。不过，很多人的睡眠质量明显下降，主要是身体出现了疾病，失眠治疗很多类型的疾病正悄悄地把你的睡眠偷走，要知道睡眠质量差是怎么回事。失眠治疗透过治病让身体保持轻松，恢复健康的身体睡眠质量才能提高。

　　一是忧郁。

　　许多疾病都会导致睡眠质量下降，失眠治疗尤其是抑郁。抑郁是常见的心境障碍，患者在发病期间会有明显而持久的心境低落表现，失眠治疗受影响时闷闷不乐、悲观厌世。

　　各种各样的消极情绪产生了，在不良心理、失眠治疗消极情绪的影响下交感神经兴奋，没有睡意，晚上就不能安然入睡。如由这种情况引起，则要通过心理治疗、药物治疗控制抑郁的发展，消极情绪消除后，失眠治疗健康才能接近。

　　二是糖尿病。

　　许多人睡眠质量下降就是因为糖尿病，失眠治疗这是影响健康的慢性疾病。血糖过高会使病人在发病期间感到身体不适，如皮肤瘙痒、肢体麻木等，这些都容易使病人睡眠质量下降。

　　此外，许多患者在高糖环境下口腔受到刺激，失眠治疗会有口干舌燥的感觉，口腔不适明显需要经常饮水。饮水增加夜间尿排泄也会增加，总是要起来上厕所，同样也会干扰正常的作息，失眠治疗这部分是人们睡眠质量下降的原因。对糖尿病的影响，需要合理使用降糖药进行调理。

　　三是甲状腺机能亢进症。

　　许多人睡眠质量下降，常常夜不能寐，失眠治疗失眠多梦，很可能患有甲状腺病。尤其是甲状腺功能亢进症，在发病过程中患者体内的甲状腺激素分泌量过多，会出现交感神经兴奋，失眠治疗基础代谢率增高的情况。

　　神经衰弱状态下难以入眠，失眠治疗会出现失眠，身体怕热出汗等情况。对甲亢所引起的后果，应积极展开治疗。

　　脑动脉粥样硬化症。

　　如有脑动脉硬化这种状况发生，睡眠质量就会下降。许多人年老时血管粥样硬化，正常的血液循环无法维持，失眠治疗加上脑部重要组织、神经长期缺血缺氧，就会出现脑供血不足这种情况，可能会出现头晕头痛、心烦耳鸣等症状。

　　许多病人还会记忆力减退，注意力不集中，失眠治疗失眠，多梦等情况。如是脑动脉粥样硬化引起，需要有针对性地展开治疗，失眠治疗以保持大脑血液循环良好，有优质睡眠促进健康。