新闻资讯

酸枣仁及酸枣仁汤是怎么治疗失眠的?

发表时间:2020-11-26 10:12

  如今失眠者越来越多,以前失眠者一般都是指老人,现在随着思想的解放,社会的压力越来越大,失眠治疗者趋向年轻化,很多学生现在因为学业也开始失眠。这类失眠完全不受人的控制,年轻人的表现是不容易入睡,头脑浮肿,想睡就睡不着;老年人主要表现为睡眠不稳定,睡眠时间短,容易醒来,醒来也睡不着。


  中医学如何认识失眠症?


  从失眠的中医角度来说,它的名字叫不眠,原因比较多,有说胃不和,则卧不安,所以平时晚上睡前还是不要吃东西,有胃病的人也容易失眠。


  人们普遍认为的睡眠机制还是要从阴阳两个失眠治疗方面来解释,人睡眠时阴气占主导地位,阳气入内,潜藏起来,这样我们就可以安静、心静地入睡,如果有什么原因导致阳气在夜间不入内,不潜藏,就会失眠。这其中有吃错东西的原因,也就是胃不舒服,卧不安;情绪波动较大,心情不好或太高兴等情绪波动也会导致失眠;劳累也会导致失眠,不是说你累了可以睡觉,累了可以睡觉,前提是你的阴阳运行没有出现问题,过度劳累,阳气夜间不入阴,也会出现失眠;病后也常常睡不着,因为病程往往是耗气伤阴,所以阴阳不能很好地协调,也就会出现失眠。


  大家都知道失眠是由于阴阳失调,那么如何调理呢?


  阴气一般是津液、血、水等体内养分,而阳气则通过这些物质完成人的各种失眠治疗活动。因此,调理失眠症应该或补阴,或潜阳,或两者兼而有之。阴虚则阳相对偏强,此时我们可以将阴虚补上,改善失眠;阴虚则阳较弱,我们通常都是这样,我们可以潜伏阳气,使火消去,从而改善失眠。


  下面是阴虚火旺引起失眠的方子。


  阴虚则阳相对较强,此时也称为上火,但这是虚火,你无法让它潜伏阳气以达到阴阳平衡,因为如果这样阴阳虽然都平衡,但是在这种状态下阴阳都虚,就不能满足你的生命活动。


  可试酸枣仁汤,主要用于失眠治疗肝血不足,虚热内扰之症。主要表现为虚烦失眠、心悸不安、头晕、咽干口燥、舌红、脉弦细。


失眠治疗


  枣仁汤是由枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等五味药制成的。其中以酸枣仁最为重要,味甘酸而性平,入心、肝二经,能养血、安神。川芎疏肝,或营血,与枣仁同用,不会出现血行不畅的情况。茯苓宁心安神,又能健脾,使阴血生化正常。知母是一种养阴清热剂,清虚热尤其适合,而且川芎偏温,知母也能抑制其作用。甘草调和者,八面玲珑,茯苓能增强健脾作用。


  如此药到病除,阴血得到了补充,虚火也降了,阴阳自然平和了,失眠治疗睡得很好。


  一般一帖药是补不回来的,虚的要补都要慢一点。


失眠治疗


  如眩晕较明显,可加一些中药强化养心养肝,如当归、白芍、枸杞。阴虚的口干比较明显,还可以加些滋阴凉血的药,如生地、麦冬、玄参等。若表现虚火较旺,阳气不降,可加少许潜阳安神,如龙骨、珠母等。


  9年来,成都中医学院对134名失眠症患者进行了研究,将其随机分为三组,分别服用酸枣仁胶囊、朱砂安神丸和安眠酮。(这种酸枣仁胶囊是酸枣仁汤的中成药,安眠酮是安眠药的一种,长期服用会上瘾,断不了,现在国家不再使用了。)经过一段时间的失眠治疗,观察到服用酸枣仁胶囊的患者有效率为83.0%,服用朱砂安神丸的患者为45.2%,服用安眠酮的患者为78.2%。


  由此我们可以看出,酸枣仁汤对失眠治疗效果已接近于安眠药。


  这方面他没有对失眠症患者进行辨证,若加上辨证的效果会大大提高。


  枣仁汤也可用于防治大学生考试焦虑症。


  《中国行为医学科学》杂志在九七年发表了一篇文章,称有焦虑症状的大学生在考前被分成两组,他们在考前一周服用酸枣仁汤中的中成药,一组喝红糖水,对比7天后的焦虑评分和考试成绩。结果表明,睡眠健康管理师食用酸枣仁汤的焦虑度显著降低,成绩总体优于对照组。

客服咨询
 
 

微信图片_20201106085246.png

电话:4000923339