失眠的原因是什么？失眠治疗心理因素是主因

　　造成失眠的原因比较复杂，心理压力过大很容易导致失眠治疗，而生活压力过大也会导致失眠多梦问题，失眠有可能是生理因素，失眠治疗也有可能是心理因素，也有可能是某些药物因素造成的，服用某些药物后会产生失眠多梦问题，生活环境不好，失眠多梦问题，那么我们来了解失眠的原因有哪些？

　　什么原因导致失眠？失眠治疗精神因素为主要原因

　　心理因素：生活、工作中的种种矛盾和困难所引起的焦虑、抑郁、紧张、激动、生气或过度思考，都能引起失眠和多梦。

　　生理因素：精神紧张，饥饿，疲劳，性兴奋，失眠治疗以及某些疾病，如关节炎，溃疡病，心绞痛，偏头痛，哮喘，心律不齐，都能引起失眠。随年龄增长，睡眠效应也会改变，导致失眠。失眠治疗患有丘脑病的人可以表现出倒睡眠节律，即白天睡眠，夜间清醒而不睡觉。

　　药物因素：饮酒、吸毒、吸毒依赖性和戒断症状等都能引起失眠多梦。常用药物有兴奋剂，镇静剂，甲状腺素，避孕药，抗心律失常药等。

　　不良环境与习惯：不良环境与不良习惯会影响大多数人的失眠治疗质量。比如噪音、强弱的光线和冷热都会导致失眠、多梦、饥饿等，睡前的剧烈运动和不规律的作息都会影响睡眠。

　　年龄因素：随着年龄的增长，失眠的发生率也越来越高。

　　其他：如脑力劳动者，大脑过度活动，失眠治疗周围环境喧哗，酗酒，喝茶和喝咖啡。

　　什么原因导致失眠？失眠症是一种较为复杂的病因，失眠症与心理因素、药物因素也有密切关系，服用某些药物会出现失眠症多梦问题失眠治疗，不良的生活环境也会引起失眠症多梦问题，年龄大的人更容易发生失眠症。