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有关慢性失眠的调理与治疗

发表时间:2021-03-03 11:10

  长期失眠症在人们的生活中普遍存在,特别是在中老年人群中,以慢性失眠治疗症患者居多。失眠病位以心为主,涉及肝、脾(胃)、肾三脏。中医学认为,失眠的原因主要有外邪所致,七情内伤,劳累过度或暴躁不安,亦可因禀赋不足,房劳久病或年老体虚所致,分为虚证(阴虚火旺,心胆虚,心脾虚)和实证(痰热内扰,肝郁化火)。治病救人为补虚泻实,调和阴阳。随着年龄的增长,中老年患者身体各机能逐渐衰退,失眠患者以虚症患者居多,肾气肾精虚为其基本病机。治病救人,益气养肾,益脑安神之法。


失眠治疗


  调理长期失眠治疗


  1、原发性疾病的治疗,如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等可引起病人睡眠障碍的疾病都要积极治疗,坚持服药,以免影响病人睡眠。


  2、调整生活方式:努力营造良好的睡眠环境,远离喧嚣,放下包袱,放松身心,睡前用热水泡脚,睡前少喝咖啡、浓茶、酒和药物,有规律的饮食,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食物,如小米、红枣、核桃等。


  长期失眠治疗:


  脾肾阳虚者:神衰康胶囊,5粒/次,每日2次。


  肝肾阴虚,心脾两虚的人:鹿首安神颗粒,1袋/次,每日3次。


  如果病人是失眠症严重的病人,首先给予西药治疗,1-2周后再逐渐停药。如果病人患有其它影响睡眠的疾病,一定要坚持疾病的治疗,同时服用药物失眠治疗症。

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