有关慢性失眠的调理与治疗

　　长期失眠症在人们的生活中普遍存在，特别是在中老年人群中，以慢性失眠治疗症患者居多。失眠病位以心为主，涉及肝、脾(胃)、肾三脏。中医学认为，失眠的原因主要有外邪所致，七情内伤，劳累过度或暴躁不安，亦可因禀赋不足，房劳久病或年老体虚所致，分为虚证(阴虚火旺，心胆虚，心脾虚)和实证(痰热内扰，肝郁化火)。治病救人为补虚泻实，调和阴阳。随着年龄的增长，中老年患者身体各机能逐渐衰退，失眠患者以虚症患者居多，肾气肾精虚为其基本病机。治病救人，益气养肾，益脑安神之法。

　　调理长期失眠治疗：

　　1、原发性疾病的治疗，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等可引起病人睡眠障碍的疾病都要积极治疗，坚持服药，以免影响病人睡眠。

　　2、调整生活方式：努力营造良好的睡眠环境，远离喧嚣，放下包袱，放松身心，睡前用热水泡脚，睡前少喝咖啡、浓茶、酒和药物，有规律的饮食，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食物，如小米、红枣、核桃等。

　　长期失眠治疗：

　　脾肾阳虚者：神衰康胶囊，5粒/次，每日2次。

　　肝肾阴虚，心脾两虚的人：鹿首安神颗粒，1袋/次，每日3次。

　　如果病人是失眠症严重的病人，首先给予西药治疗，1-2周后再逐渐停药。如果病人患有其它影响睡眠的疾病，一定要坚持疾病的治疗，同时服用药物失眠治疗症。