新闻资讯
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>

失眠等于慢性自杀,医生张仲景治疗失眠的神方,赶紧试试

发表时间:2021-03-09 10:22

  健康中国行动(2019-2030)报告显示,2016年,中国失眠症患病率为15%,也就是说,当年有2亿人存在失眠治疗问题或睡眠障碍。睡觉,已经成为许多人生活中的一种奢侈。


失眠治疗


  那么如何才能有效地改善睡眠质量,让自己放松呢?


  实际上,大多数人睡眠不好,除了情绪和心理状态差之外,还与经络不通,肝脾虚有关。


  怎样改善失眠治疗状态。


  为了调理和改善失眠症,应从失眠治疗的病因入手。


  中医学认为,失眠是由于“情志”、“食欲不振”、“病后”和“年老”、“禀赋不足”、“心虚胆怯”等原因,引起心神失养或烦躁不安,而常常导致无法正常入睡的一类病证。这种疾病有多少会牵涉到心、肝、脾、肺、肾五脏的功能障碍。


  汉代医圣张仲景在失眠治疗的时候,常以片剂为主——酸枣仁。不能小看这味草药,自古以来我们就用它养血安神,宁心益气,生血养肝,又有“东方睡果”之美称。


  红枣提高睡眠质量的来源。


  远古时代,有一位名叫酸枣的姑娘,非常孝顺,为了治好母亲的失眠治疗症,千辛万苦来到深山采药,途中洒下的汗水和鲜血,化作了一些枝条坚硬、带芒刺的小红树。


  女孩将这些树枝砍成两大捆,拿回家当柴烧,不料火突然发出“噼啪”声,随之而来的是清异的果香,原来是树枝上的小红果被火烤焦了,蹦出一片黑红色光皮果仁。


  妈妈吃了这些异香扑鼻的果仁,睡得香甜可口,几年的失眠也彻底好了。孝顺姑娘的乡亲们,就以她的名字为这棵果形如枣,酸味特浓的果树命名。


  酸枣仁粥


  原料:酸枣仁10克,粳米60克。


  作法:将酸枣仁放入炒锅内,用文火炒至皮鼓鼓的表面和金黄,取出研成细末,和粳米一起煮成粥。


  此方出自《太平圣惠方》,每天早晚一次,能有效改善失眠治疗。


  受失眠困扰的小伙伴,不妨试试哦!

客服咨询
 
 

微信图片_20201106085246.png

电话:4000923339