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小茴香,不用吃也可以治疗失眠和颈椎病

发表时间:2021-03-09 10:36

  现代社会生活节奏较快,许多人生活压力很大,导致越来越多的人出现失眠治疗问题。


失眠治疗


  假如你经常失眠,试试这个简单的失眠治疗方法吧。不需服药,用茴香便可做成安眠小方。


  八角香囊的制作和使用都十分简单。不需服药,伴随淡淡茴香香味,舒缓紧张神经,能有效促进睡眠,提高睡眠质量。


  【材料】:小茴香、食盐、香囊


  【制作】:抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,封好口之后摇摇匀。


  【用法】:晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,能够助睡眠。


  小茴香虽然是一种刺激性的调味料,但是如果你仔细闻,会发现它有一种更柔和的香味。


  因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发油类物质,这类物质对我们的精神有一定的镇静作用,进而可以失眠治疗。


  为了防潮防虫,再加入一定量的盐。由于呼吸时,我们呼出的气体含有大量水分,时间长了会使香囊受潮,容易腐败而滋生细菌。还有盐,能帮它保质保鲜。


  两人合作,照顾我们一夜好眠。睡着之后,不管是精神上还是情绪上都会处于较好的状态。


  尽管小茴香一般都是用来做厨房调料,但小茴香的功效并不少。


  本品具有祛风化痰,散寒健胃,镇静助眠,止痛等功效,可用于失眠治疗,肩颈痛,痛经,胃痛,腹泻等症。


  1、缓解肩颈痛


  八角一两,生盐炒热后,做小布袋敷于颈部,每日两次,每次30分钟。


  这款热敷袋效果很好,胃痛也可以用,肩周炎也可以用,敷肚脐还可以补肾。


  2、理气和胃


  若有胃寒呕吐,食欲减退,胃脘胀痛者,可配以干姜、木香等。


  有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人,如有胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状,可用小茴香100克,生姜200克同捣,炒黄研末,每日早晚以小米汤送药10克治疗。


  假如你的肚子有点疼,可以在做菜的时候加一点小茴香,或者在粥里加一点小茴香。


  3、祛寒止痛


  八角对寒湿、气滞所致的子宫虚寒、腰背冷痛、腹胀满、大便便稀及疝气等有良好失眠治疗,临床多与温中理气药如桂枝、沉香、乌药等合用。


  痛经的女性,由于贪风凉凉,冒雨涉水,气滞等原因,可在经期前3天用小茴香15克研末冲剂,连服3天,可起到温经祛寒,行气止痛的治疗作用。

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