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治疗失眠多梦的偏方

发表时间:2021-08-25 14:36

  用枣子失眠治疗多梦三偏方。


  方法一:每晚睡前取8个炒枣仁,嚼碎咽下。坚持一个月后,睡眠会好转。


  方法二:红枣或黑枣20粒,加一大碗清水煮20分钟,然后加3根葱再煮10分钟,凉后吃枣喝汤,每晚睡前服用。


  方法三:取7颗枣子,撕碎,再将40g红果核洗净晾干,捣碎后与枣子混合,加入少量白糖,加水400g煎20分钟,分3份服用。晚上睡觉前半小时温服。这种方法效果良好,对失眠多梦无不良反应。


  核桃治疗失眠多梦。


  方法1:捣碎10g核桃仁,用开水浸泡10-15分钟,加入适量白糖,睡前服用。每晚一次,一般2-3周见效。


  取核桃仁50g,碾碎,再取适量大米,淘净加水.用稳火煮成核桃仁粥即可。


  方法2:枸杞治疗失眠。


  每天早晨吃30粒枸杞,坚持一会儿,就能解决失眠问题。


  取饱满新鲜的枸杞,洗净,浸泡在蜂蜜中。一周后,每天早、中、晚各服用一次,每次服用15粒左右,同时服用蜂蜜。一个多月后,可以有效失眠治疗

失眠治疗

  两种偏方治疗多梦。


  1,将15g炒至细末的枣仁与30g蜂蜜混合,每天分两次加水服用,可治疗失眠、多梦。


  2,用热水代替莲子心喝茶,对心火亢盛,频繁做梦有很好的疗效。

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