中医治疗失眠 让你美梦成真

辗转难眠、头昏脑涨、睡不着觉、易醒……提及失眠，城区一所学校的李老师就很苦恼，“我失眠一年多了，服用安定片每天晚上也仅能睡1个钟头，无助乏力、头疼头晕等比较严重困惑着我的人生。”因为长期性服用安定片，李老师神情恍惚、心力憔悴，专注力无法集中化，一直莫名其妙乱闹脾气。通过威海市中医院神智病科办公室主任连增福的失眠治疗，李老师的失眠病症慢慢减轻，可以安然入睡了。

对于李老师的失眠病症，连增福为他开展了调气安神助眠中医针灸，给出中药口服药物，贴敷自做的安神药贴。通过2次失眠治疗，李老师兴高采烈发觉，“睡得太香了”。

连增福详细介绍，失眠与心理障碍息息相关，有一些病人自主选购安定片服用，没法从压根解决困难，还有可能对人体产生损害。“从中医学视角讲，失眠通常与肺胃肾脏及阴血不够相关，属阳盛阴衰、阳阴不交，要依据每名病人的状况辨证施治。”连增福说。李老师在保持稳定的生活习惯基本上，不断服用中药3天之后，每天晚上可以睡够7个钟头，黑眼圈眼袋慢慢消退，情绪也越来越乐观。连增福提示，失眠病人的日常健康保健至关重要，可以在工作间歇性時间做些室内集体游戏，如多组拉伸运动，或到室外散散心、晒晒太阳，睡前用温开水泡沫脚、捏捏脚，消除疲劳，可以有效的改善睡眠品质。此外还需要留意在临睡前抛开手机、避开计算机。

据统计，神智病科上年还引入了五行绣法，该针法可消除内障、煞气、输通阻碍，调节人体五行均衡，对治疗抑郁症、焦虑情绪等心态病症很行之有效，有须要的病人可前去神智病科开展一对一的人性化失眠治疗。